"Gasztropszichológia testnek és léleknek   
Miért idéz fel ennyi emléket egy-egy íz?   
Mit árul el a főzési stílusunk és a konyhánk rólunk és a családunkról?   
Mit együnk, hogy csökkentsük a depresszió esélyét?   
Létezik-e hatékony fogyókúra?  

Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológus,  gasztropszichológiával foglalkozó ételrajongó szerző tudományos eredményekkel,   
 esetbemutatásokkal és számos érdekességgel illusztrálva mutatja be a gasztronómia és a mentális egészségünk közötti összefüggéseket.    
Megtudhatjuk, milyen üzenetet hordozhatnak az ételek, mit jeleznek a gyerekek, amikor nem hajlandók enni, vagy hogy miért kérdezik folyton a nagymamák, ízlik-e a főztjük.    
A szellemes és úttörő kötetből az is kiderül, milyen hozadéka lehet az ételintoleranciának, és miként válhat a konyha meditációs térré.    
A számos gyakorlat segítségével pedig a pszichológia és a gasztronómia iránt érdeklődők részesei lehetnek egy jóízű önismereti utazásnak is.

A szerzőről:  

Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológus és újságíró.     
Pályáját gyermekpszichológusként kezdte szülőkonzultációkkal, valamint egyéni-és csoportos gyerekfoglalkozásokkal.    
Szakirányú továbbképzése során fordult a gasztropszichológia felé, ma már ez a fő területe.    
Az élethosszig tartó tanulás híve, táplálkozáslélektani ismereteit külföldi kurzusokon,     
gyakorlati tudását pedig pék-cukrász képzésen bővíti.    
Óraadóként a Károli Gáspár Református Egyetemen oktat. Tanácsadás keretein belül gyermekekkel, kamaszokkal és felnőttekkel egyaránt dolgozik,     
a gasztronómiát önismereti eszközként és csoportösszekovácsoló erőként használja."